El otro día, haciendo las compras en el súper,
me di cuenta que hay muchísimos, si no es que DEMASIADOS productos para el cuidado personal.
No es necesario mencionar que en la mayoría de los casos, son productos caros y no siempre estamos segur@s de que funcionen.
A mi, la verdad es que me encanta probar todos los métodos que me voy encontrando y en este post, les voy a compartir algunos que me han funcionado bastante bien.
¡Espero que les gusten!
1. Dormir con una trenza
Si eres de las que anda con un chongo cuando esta en pijama,
te recomiendo que NO lo hagas,
es mejor cepillar un poco antes de dormir, para desenredar y hacerte una trenza.
Con este pequeño detalle diario, dentro de poco verás que tu cabello empieza a crecer mas rápido y lindo de lo normal.
2. Utiliza aceite de coco
Seguro has escuchado hablar de las maravillosas propiedades del aceite de coco,
y no son mitos.
Lo puedes utilizar como desmaquillante, hidratante de labios, crema corporal...
Lo que yo he probado es 2 o 3 veces a la semana, antes de hacerte la trenza del punto anterior, aplica un poco de aceite de medios a puntas; déjalo actuar toda la noche y al día siguiente lávalo normalmente.
¡Enseguida sentirás en cabello mucho mas suave y manejable!
3. Mas aceite de coco
Como te decía, es el aliado perfecto para los cuidados de belleza;
Te recomiendo también utilizarlo como crema corporal 4 o 5 veces a la semana,
te ayudará a combatir y prevenir estrías, resequedad, y ademas, previene el envejecimiento prematuro de la piel, pues ayuda a limpiar las células muertas que se van acumulando.
Simplemente aplica un poco en las áreas que mas sientas que lo necesitas y ¡listo!
La piel poco a poco lo ira absorbiendo y automáticamente se verá mas suave y con vida.
4. Agua fría
Lo se, a nadie le gusta bañarse con agua muy fría...
Es súper agradable una ducha calientita, pero te recomiendo que poco a poco vayas intercambiando algunas por duchas frías.
Tiene muchísimos beneficios no solo estéticos, también para la salud.
En la piel, hará que sea vea siempre fresca, hidratada y ayudará a mantenerla firme.
Ademas, mejorará la circulación de la sangre y te sentirás con mucho mas energía para comenzar tu día.
5. Colágeno
Cuando hablamos de cuidado personal y belleza, considera el colágeno como uno de tus mejores aliados.
Es un tipo de proteína que hará que tus uñas y cabello crezcan mucho mas fuertes y sanos.
Tiene muchísimos beneficios para los órganos, la piel, tendones, cartílagos y ademas es un excelente recuperador para cuando haces ejercicio,
hará que los músculos y la piel se vean mejor y mas firmes.
Puedes encontrarlo como suplemento y tomar una dosis diaria,
sobretodo si tienes 25 o mas, pues a partir de esta edad el cuerpo comienza a perderlo naturalmente.
6. Frutos y semillas
Uno de los secretos mas importantes.
¡Incluye en tu alimentación mas frutas, verduras y semillas!
Contienen muchísimas vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para verse y sentirse al 100.
Te recomiendo agregar mas frutos rojos a tu desayuno. (anti-oxidantes)
Nueces, almendras, y semillas de girasol por lo menos 5 veces a la semana, harán que luzcas mucho mas sano y con mas vitalidad.
y bueno... podría escribir miles de puntos mas, porque me encanta compartir con ustedes lo que voy aprendiendo pero...
Los dejo con estos 6 truquitos ¡espero que los prueben y les sirvan mucho!
No te olvides de dejarme tus comentarios, y si conoces algún otro truco ¡cuéntamelo!
Les escribo pronto,
Besitos,
Karen
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